Faules leckeres Truthahnrezept

Hier ist eines meiner geheimen Lieblingsgerichte, wenn ich eine Million Dinge zu tun habe, aber trotzdem etwas Leckeres für meine Familie kochen möchte. Es geht schnell, es ist einfach ... Ich kann es im Ofen lassen, während ich meine Besorgungen im Haus erledige.

Und wussten Sie, dass Pastinake eine gute Ballaststoff-, Kalium- und Vitamin C-Quelle ist?

Zutaten:

1/2 TL Knoblauchpulver

1/2 TL Cayennepfeffer

1/2 Teelöffel Paprika

1/2 Putenbrust, gewürfelt

1 mittelgroße Karotte, gehackt

1 mittelgroße Pastinake, gehackt

2 TL Olivenöl

Anweisungen:

1. Ofen auf 190 °C vorheizen.

2. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.

3. Schneiden Sie die Aluminiumfolie in ein Quadrat, das groß genug ist, um einen versiegelten Beutel für die gemischten Zutaten zu machen.

4. Die gemischten Zutaten in die Mitte der Folie geben. Verschließen. Achten Sie darauf, dass die Falten unten liegen, damit sich die Folie nicht öffnet.

5. 30-35 Minuten backen

6. Aufschlag!
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